ウエスト56cmの40代中川祐子が実践~ながらエクササイズ編

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驚異のウエスト56cmをキープする40代の美魔女・中川祐子さん。
家事で“ながらエクササイズ”を行うことが日常です。
何気なくただ家事をこなすなんてもったいない!
ちょっとだけコツをつかんで、日常の動作だけでくびれを作ってくださいね♪